>Blog
Blog
  • Sono Quality Colchões

Blog do Soninho

Últimos posts

Sono atrasado

Muitas pessoas podem apresentar diagnóstico de diversos distúrbios do sono. E tais distúrbios causam prejuízos na qualidade do sono e podem trazer grandes riscos e problemas para a saúde física e mental da pessoa. Alguns

Reparos durante o sono

Não pense que dormir tem apenas a função de reparar o cansaço, quando se tem uma boa noite de repouso, consegue alcançar vários benefícios do sono e ter um dia muito mais produtivo, por isso

Falta de sono: alzheimer e epilepsia

Quem gostaria de mais produtividade, energia, bom humor todos os dias! Esse trio pode ser uma rotina para todos, e isso é somente alguns dos benefícios de uma boa noite de sono. Dormir mal traz

Como incentivar seu filho a dormir

Quem tem filho sabe que o ideal para a criança na hora de dormir é um banho relaxante, contar uma história, amamentar ou levar para ele um leitinho na cama. Ou seja, tudo voltado para

Importância do sono

Estudos revelam a importância do sono, uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que mas de 70 milhões de nortes americanos são afetados pela insônia crônica ou por algum distúrbio durante o sono. Estes distúrbios

Durabilidade do colchão

Sabemos que o sono tem um papel importantíssimo para a manutenção da qualidade de vida e prevenção de doenças. O que muita gente desconhece, entretanto, é que o local onde descansamos o corpo pode afetar

Como voltar a dormir

Ninguém gosta de acordar no meio da noite e não conseguir voltar a dormir de maneira alguma. Geralmente, as pessoas acordam algumas vezes durante o sono, mas não são prejudicadas porque voltam a dormir rapidamente.

Como evitar pesadelos

Na hora do sono o que todos querem é dormir bem e acordar com total disposição e descansado para o próximo dia. Porém, nem todo mundo consegue ter uma noite de sono de qualidade

Como se adaptar ao novo colchão

Não existe um período de adaptação fixa. Em primeiro lugar devemos ter em conta o conforto que o novo colchão poderá ofertar. É provável que o nosso corpo esteja habituado à curvatura já afundada do

Quer conhecer mais sobre a tecnologia da Sono Quality, que proporciona mais saúde e qualidade de vida? Então, agende uma visita com um de nossos especialistas.

Quer ter uma história de sucesso?

Seja um representante Sonoquality