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Durabilidade do colchão

Sabemos que o sono tem um papel importantíssimo para a manutenção da qualidade de vida e prevenção de doenças. O que muita gente desconhece, entretanto, é que o local onde descansamos o corpo pode afetar diretamente a nossa saúde. Nesse contexto, a durabilidade do colchão é um dos itens mais importantes a serem observados.

Saber o momento certo de trocar o colchão pode evitar uma série de problemas, como dores musculares e doenças respiratórias. Para manter o seu bem-estar em dia, preparamos este artigo ensinando a avaliar a durabilidade do produto. Confira!

QUAL A IMPORTÂNCIA DE TROCAR O COLCHÃO NA DATA CERTA

Da mesma forma que não tomamos um remédio que passou da validade ou não comemos um alimento vencido, os colchões também devem seguir essa lógica, por isso, é recomendado utilizá-los por, no máximo, cinco anos.

Isso ocorre porque o vencimento da vida útil do produto pode causar uma série de problemas a saúde:

  • Como dores nas costas
  • Doenças respiratórias
  • Alergias.

Para se ter uma ideia, um colchão de espuma pode aumentar 20% da sua massa devido ao acúmulo de microrganismos como ácaros, poeira, pele morta, fezes de ácaros, fungos, etc.

E não se engane, mesmo os produtos antiácaros e antifungos estão sujeitos ao problema. Depois de um tempo, as propriedades antifúngicas dos colchões acabam perdendo a eficácia. O produto, então, torna-se o ambiente ideal para a proliferação de elementos nocivos à saúde, já que eles se alimentam do nosso suor.

Além disso, colchões velhos podem deteriorar a sua forma original, ocasionando noites mal dormidas e dores musculares. Por isso, se você sofre com algum desses incômodos, está na hora de avaliar a vida útil do seu produto.

QUAL É A DURABILIDADE DO COLCHÃO

Não há uma regra quando o assunto é a durabilidade do colchão. A sua vida útil varia, dentre outras coisas, de acordo com os materiais utilizados na fabricação.

Geralmente, as empresas recomendam trocar os modelos de espuma e mola a cada cinco anos pois a partir deste tempo o colchão pode prejudicar e muito sua saúde. É claro que a vida útil pode variar de acordo com os cuidados do usuário. Por isso, é muito importante seguir as recomendações de conservação do fabricante.

É muito comum as pessoas não saberem a data de validade de seus colchões. Afinal, muitas nem se lembram em que ano foi realizada a compra do produto. Se esse é o seu caso, fique tranquilo, pois existem alguns sinais que indicam que está na hora de realizar a troca. Como, por exemplo:

  • perda de firmeza e indícios de deformações;
  • aparecimento de manchas, que pode significar que os antifúngicos e bactericidas não estão agindo mais;
  • colchão desnivelado e mais macio do que o normal.

Além de observar esses indícios, é importante observar como você acorda, se está cansado, com dores, se teve uma noite de sono melhor dormindo em outra cama, tudo isso influência na boa qualidade do colchão e, se está passando por isso, provavelmente o produto está vencido e prejudicando seu sono.

COMO AUMENTAR A VIDA ÚTIL DO MEU COLCHÃO

Como dissemos, a durabilidade do colchão pode variar de acordo com a forma como ele é utilizado. Por isso, é muito importante ter certos cuidados para que a vida útil do produto seja prolongada o máximo de tempo possível.

NÃO EXPONHA O SEU COLCHÃO AO SOL

Ao contrário do que muita gente imagina, não é recomendado expor o colchão ao sol. Isso acontece porque os raios solares ressecam as células do produto, fazendo com que elas percam a capacidade de retornarem à posição natural (quando dormimos, as células são contraídas e voltam ao normal no momento em que levantamos).

O ideal é deixar o quarto arejado e ventilado. Aproveite para abrir as janelas quando o sol não estiver incidindo diretamente no cômodo.

EVITE SENTAR DURANTE MUITO TEMPO NO COLCHÃO

Pode parecer estranho, mas não é aconselhado sentar-se por muito tempo sobre o colchão. Lembre-se de esses produtos foram desenvolvidos pensando em pessoas deitadas, posição que distribui o peso uniformemente.

Quando sentamos sobre o colchão, portanto, o risco de sua estrutura original ser deformada aumenta consideravelmente.

NÃO COLOQUE O COLCHÃO NO CHÃO

Alguns fabricantes consideram o ato de colocar o colchão no chão como mau uso, podendo até fazer com que você perca a garantia.

Por isso, sempre acomode-o em uma superfície suspensa caso precise retirá-lo da cama para limpar, por exemplo.

TROQUE LENÇÓIS E FRONHAS

A roupa de cama também contribui para aumentar (ou diminuir) a vida útil de um colchão. Isso ocorre porque o excesso de umidade em lençóis e travesseiros tornam aquele ambiente um ótimo local para a proliferação de microrganismos, como ácaros, fungos e bactérias.

Por isso, troque a sua roupa de cama ao menos uma vez na semana e não se esqueça de deixar o seu quarto bem ventilado.

Caso o colchão absorva muita umidade por algum motivo específico, como líquido derramado ou excesso de suor, deixe-o poucos minutos ao sol, apenas o suficiente para retirar o excesso de umidade.

MUDE O SEU COLCHÃO DE LUGAR

Para evitar deformações na estrutura do produto, é essencial trocar o colchão de lugar periodicamente. Para isso, dê um giro de 180 graus, ou seja, você deverá apoiar a cabeça no lugar onde encostava o pé.

Além disso, também é interessante mudar o lado do colchão colocar a parte de baixo para cima.

Você pode alternar essas rotações a cada 30 dias, por exemplo. Mas, atenção: modelos com pillow não precisam fazer a mudança lateral.

TENHA CUIDADO AO LAVAR

Evite lavar o seu colchão, utilize somente um aspirador de pó para higienizá-lo. Em casos excepcionais, passe um pano úmido com um pouco de sabonete neutro. Para conservá-lo sempre limpinho, uma dica é utilizar capas protetoras.

Além das dicas citadas, você deve também:

  • Não pular no colchão;
  • Não utilizar secador de cabelo ou outras fontes de calor para secá-lo;
  • Entre o estrado e o colchão, não use papelão;
  • Evite comer ou beber em cima do produto.

Lembre-se que o colchão é essencial para sua saúde do sono, quando melhor dorme a noite, mais benefícios você leva para a sua saúde física e mental. Por isso, cuide da durabilidade do seu colchão para que consiga dormir bem a noite e desfrute dos benefícios que o sono possa te dar.

BENEFÍCIOS DO SONO

  • Estimula o hormônio do crescimento;
  • Mantém a saúde cardiovascular;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Melhora o aprendizado;
  • Ajuda no controle de peso;
  • Melhora o humor;
  • Reduz a ansiedade e a irritabilidade;
  • Reduz as dores de cabeça e enxaqueca;
  • Renova as células do corpo;
  • Estimula a memória;
  • Relaxa as tensões musculares;
  • E muitos outros.
10/10/2018|Categories: Curiosidades|


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