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Importância do colchão na vida

Importância do colchão na vida

Nada como ter uma boa noite de sono em uma cama confortável, não é mesmo? Repousar o corpo durante a noite em um colchão de alta qualidade faz toda a diferença no dia seguinte. A escolha de um bom colchão proporciona melhor saúde e bem-estar, fornece energia para as tarefas da rotina e estimula a produtividade no trabalho.

Por isso, existe uma grande importância do colchão na vida, portanto investir em um colchão de qualidade é algo sério. Um modelo de excelência poderá durar bastante tempo e se revelar um ótimo custo-benefício.

Por isso, preparamos este post para explicar os benefícios de um bom colchão e dar dicas de como escolher o seu, confira.

POR QUE É IMPORTANTE TER UM COLCHÃO DE QUALIDADE?

Os colchões de má qualidade, ou aqueles inadequados para o seu corpo, podem causar problemas de sono, dores e desgastes na coluna. As pessoas com o sono leve, por exemplo, são mais sensíveis ao desconforto proporcionado por um colchão ruim e sentem incômodos em um momento que deveria servir para relaxar. Dessa forma, a noite pode ser uma tortura.

O sono é muito importante para a saúde física e mental, para alcançar um sono de qualidade é preciso ficar atentos a diversos costumes, assim como o sono é importante, existe também muita importância do colchão na vida, já que com um bom sono você tem um dia tranquilo e com maior disposição. Dormir pouco ou com sono de má qualidade, causa diversos problemas em todo o organismo, além disso, essa tensão é prolongada para o restante do dia, ocasionando problemas como estresse, cansaço físico, falta de energia, dores de cabeça, dores musculares, enxaquecas e dificuldades param se concentrar.

Por isso, é recomendável analisar bem o modelo antes de efetuar a compra. Às vezes, aquele colchão mais maleável pode ser prejudicial à sua saúde, mas o mesmo pode ser dito das espumas mais duras e consistentes. É conveniente, portanto, avaliar o peso e as medidas das pessoas que deitarão sobre o colchão, além de suas preferências e demandas, antes de escolher o que levar para casa.

Um colchão apropriado às suas características auxilia na correção de vícios posturais e minimiza as dores musculares. Posições viciosas ao deitar eventualmente causam dores nas costas. Livrar-se delas consiste em ter mais qualidade em suas horas de sono e mais saúde em sua vida.

COMO ESCOLHER UM BOM COLCHÃO?

Os colchões que conhecemos hoje passaram por muitas modificações ao longo do tempo a fim de se adequar aos corpos humanos da melhor forma possível. Desde os montinhos de folhas para dormir das sociedades primitivas, os colchões de água dos persas até os colchões de palhas e penas dos renascentistas, muita coisa mudou.

Hoje em dia temos uma variedade de modelos, tamanhos e formas de fabricação diferentes, os quais podem deixar o consumidor em dúvida na hora de selecionar o colchão para o seu leito. Veja a seguir algumas dicas que facilitarão o seu processo de escolha e darão a importância do colchão na vida da forma correta:

* Considere a densidade do colchão

Essa característica varia de acordo com o peso da pessoa que utilizará o colchão, conforme sua resistência. Se o colchão não for adequado ao seu peso, vai se deformar facilmente. Então, alguns pontos do corpo ficarão mal distribuídos ao deitar. Isso causa tensões e dores ao longo do tempo.

Se o colchão for para casal, leve em conta o cônjuge de maior peso. A densidade ideal poderá ser calculada de acordo com o peso e a altura da pessoa.

Em alguns sites de venda de colchões, é possível encontrar tabelas de densidade de colchão ou mesmo calculadoras de densidade, de maneira a facilitar a escolha e a compra por meio do e-commerce.

Confira a tabela divulgada pelo INER (Instituto Nacional de Estudos do Repouso).

* Veja qual é mais adequado para a coluna

Um bom colchão não pode ser muito mole nem duro demais. Ele será o responsável por manter a coluna bem alinhada e os músculos relaxados na hora do sono.

Um colchão muito mole pode encurvar a sua coluna, o que trará problemas posteriores para suas costas. Já um colchão muito firme pode provocar tensões e deixar a musculatura cansada, ao invés de relaxar. Além disso, um colchão impróprio pode causar dores nas juntas, nos quadris e nos ombros.

* Entenda a maneira como você dorme

Se você é uma pessoa que se mexe bastante durante o sono, dê preferência àqueles colchões “recheados” mais firmemente, mas sem que o material saia do lugar.

O tipo de mola pode proporcionar essa diferença. As molas ensacadas, por exemplo, deixam os colchões mais firmes. Se um casal estiver sobre o leito, e apenas uma pessoa se mexer, a outra quase não sentirá o movimento realizado.

* Não caia no discurso dos vendedores

Muitas vezes, os vendedores têm frases preparadas previamente para vender os colchões que eles desejam. Mas tais objetos podem não ser os produtos adequados para você.

O anúncio de “mais conforto” deve ser interpretado com cuidado. Nunca se esqueça de levar em conta os aspectos de densidade, material de fabricação e durabilidade do colchão.

* Não se deixe levar pela beleza

Cada vez mais os colchões trazem acabamentos luxuosos, apresentando o melhor aspecto para serem exibidos nas lojas. Porém, toda essa beleza ficará por baixo das suas cobertas. Pense, obviamente, sobre o tecido do forro, pois isto será relevante para o conforto.

O poliéster e a viscose, por exemplo, são tecidos mais quentes. Já os forros de algodão são mais macios e trazem maior aderência para os lençóis. Diferentemente dos acetinados, que deixam a superfície mais escorregadia.

COMO CONSERVAR MELHOR O SEU COLCHÃO

A importância do sono na vida também deve ser baseada na conservação do seu colchão, por isso evite o acúmulo de poeira no ambiente e deixe seu colchão o mais ventilado possível. Isso deixará o material livre de ácaros, que podem ser prejudiciais para as pessoas alérgicas.

Usar uma capa pode ajudar a proteger a superfície do colchão, especialmente de líquidos e animais, como gatos, ou mesmo do contato com o suor. Capas de plástico, porém, devem ser evitadas: esse material aumenta a temperatura e deixa sua noite desconfortável, impedindo que o colchão “respire”.

Virar o colchão pode prolongar a vida do produto. Por conta disso, evite deixá-lo mais de 3 meses em uma mesma posição. Isso evita a formação de buracos ou marcas por conta do formato dos corpos de seus usuários.

Mesmo com todos os cuidados com a conservação, fique atento aos prazos de validade dos produtos. Os colchões com maior durabilidade são os de mola, podendo chegar a até 15 anos de uso, mantendo a boa qualidade. Já os de espuma duram até 8 anos se forem bem cuidados. Nunca esqueça que há bastante importância do colchão na vida para que você tenha o sono que precisa para boa qualidade de vida.

A escolha de um bom colchão é muito importante, pois ele é importante para a qualidade do seu sono e, consequentemente, de sua saúde. Portanto, pesquise os preços, modelos, densidades e facilidades de entrega e conquiste mais saúde e conforto nas suas noites.

COLCHÕES DE QUALIDADE

A Sono Quality é a melhor empresa no segmento de colchões do país, sendo líder em fabricação e comercialização deste segmento, superando as exigências e expectativas do mercado de colchões no Brasil. Com matéria prima de qualidade e produtos sustentáveis, a empresa tem como objetivo promover a qualidade de vida e conscientizar a população sobre a importância da qualidade do sono e o quanto cuidar desse momento pode trazer benefícios para o seu dia a dia.

Para uma melhor qualidade de vida e uma noite de sono perfeita, venha conhecer a Sono Quality e todos os seus colchões altíssima qualidade e tecnologia, assim você pode comprar seu colchão sem medo da qualidade. Você não vai se arrepender e finalmente seu sono terá a importância que merece.

Pode confiar, a Sono Quality cuida de você como ninguém.

09/10/2018|